آیا کودکان باید مسواک بزنند؟ سن شروع مسواک زدن؟
آنچه در این مطلب میخوانید
مراقبت از دندانها مسئلهای است که از سنین خیلی پایین باید به آن توجه کرد. شرایط نگهداری از دندانها در سنین مختلف متفاوت است و این چیزی است که شما به عنوان یک والد خوب، حتماً باید به آن توجه کنید. فرقی نمیکند نوزادی دارید که تازه به دنیا آمده و یا کودک یک سالهای که به تازگی شاهد رویش دندانهای کوچکش هستید. در همه این دورهها و صدالبته دورههای بالاتر، اطلاعات مناسب برای مراقبت از دندانهای لازم و ضروری است.
پس اگر این سؤال ذهن شما را مشغول کرده که چگونه دندانهای کودکان خود را سالم نگهداریم به شما تبریک میگوییم. برای رسیدن به پاسخ این سؤال و آشنایی با مسائل پیرامون این موضوع، مقاله زیر را حتماً بخوانید.
کودکان از چند سالگی باید مسواک بزنند؟
همانطور که گفتیم، مراقبت از دندان کودکان از همان ماههای اول و نوزادی اهمیت زیادی دارد. نحوه مراقبت در ماهها و سالهای مختلف کودکان متفاوت است. اینکه چگونه دندانهای کودکان خود را سالم نگهداریم تا حد زیادی به سنی که کودک در آن قرار دارد بستگی دارد. دورههای مختلف و کارهایی که باید برای مراقبت از دهان و دندان فرزند خود انجام دهید در پایین آورده شده است.
دوران نوزادی
وقتی که هنوز دندانی در دهان فرزند شما رشد نکرده نیز باید به فکر دندانهای او باشید؛ به این صورت که روزی یکبار دهان نوزاد را با گاز استریل تمیز کنید. این کار باعث میشود که شیر بر روی لثههای او باقی نمانده و درنتیجه لثهها را برای رشد دندان نوزاد نرمتر شوند.
یک تا سه سالگی کودک
معمولاً رشد اولین دندانها از سن یک سالگی شروع شده و تا پایان دو سالگی ادامه پیدا میکند. بهتر است با همان روش قبلی، یعنی با کمک گاز استریل دهان فرزندتان را بعد از شیر خوردن تمیز کنید و یا اینکه با استفاده از مسواک انگشتی نرم مخصوص کودکان و با آب به تمیز شدن دندانهای کودکتان کمک کنید.
هرگز قبل از سه سالگی از خمیر دندان برای مسواک زدن دندان کودکان استفاده نکنید؛ چون قدرت بیرون ریختن محتویات دهانش را نداشته و ممکن است خمیردندان را قورت بدهد.
یک ایده جالب این است که به جای خمیردندان از آبنمک برای شستوشوی دندان کودک در این سن استفاده کنید. از آنجا که بچهها میانهی خوبی با طعم شور آبنمک ندارند، قورتش نمیدهند و آن را بیرون میریزند. به این صورت فرزند زودتر برای استفاده از خمیردندان آماده میشود و بعد از سه سالگی به راحتی میتوانید دندانهایش را با خمیردندان بشویید.
سه تا شش سالگی کودک
تا سه سالگی شما وظیفه داشتید که دندانهای فرزندتان را مسواک بزنید. وقتی فرزند شما سه سال شد، وقت آموزش دادن صحیح مسواک زدن به او است. شما الگوی کودکان هستید؛ بهتر است با شوق جلوی آنها دندانهای خود را مسواک بزنید تا کودکان از شما یاد بگیرید. مسواک زدن را با بازی و تفریح، همراه کودک انجام بدهید تا از انجام این کار حس خوبی داشته باشد.
با خواندن شعرها و داستانهای کوتاه کودکانه و نشان دادن انیمیشن، در رابطه با اهمیت دندان، این موضوع را در ذهن او نهادینه کنید.
استفاده از مسواک برقی هم ایده خوبی است. برخی از افراد تصور میکنند که قیمت مسواک برقی بچهگانه بالا است و به همین جهت، از خرید آن باز میزنند. در صورتی که اینطور نیست و قیمت آن نسبت به ماندگاری و کیفیتی که ارائه میدهد بسیار مناسب است؛ با مسواک برقی، کودک سرگرم شده و بیشتر به مسواک زدن ترغیب خواهد شد.
از سه سالگی به بعد زمانی که کودک به خوبی یاد گرفته دهانش را بشوید و خمیردندان را قورت ندهد. حالا میتوانید از خمیردندان مخصوص کودکان استفاده کنید.
نکاتی که باید در رابطه با مراقبت دندان کودک بدانید
- تا سن شش سالگی مراقبت از دندانهای کودکان را به همین منوال ادامه دهید.
- قبل از شش سالگی کودک نباید از دهانشویه استفاده کند.
- نخ دندان را نیز میتوانید از سه سالگی برای دندانهای فرزندتان استفاده کنید. اگر استفاده از نخ دندان معمولی برای شما و کودکتان سخت است میتوانید از نخ دندانهایی که به دسته نگهدارنده مخصوص متصل شدند تهیه کنید.
- تا قبل از شش سالگی و شروع افتادن دندانهای شیری، از آنها مراقبت کنید. درست است که همگی خواهند افتاد ولی اگر دچار پوسیدگی و عفونت شوند؛ باعث خرابی دندانهای اطراف و زیر لثه میشوند.
- هرگز از خمیردندان مخصوص بزرگسالان برای مسواک زدن دندانهای کودک استفاده نکنید؛ چرا که خمیردندانهای کودکان، به طور خاص برای آنها تهیه شده و علاوه بر طعم و بوی ملایمتر، با جنس دندانهای کودک سازگارتر است.
- توصیه میشود که از مسواکهای مخصوص کودکان که طرح و نقشهای زیبا و بچهگانهای دارند برای شروع استفاده کنید. خودتان را جای کودک بگذارید. آیا استفاده از یک مسواک صورتی با طرح یک گربهی ملوس هیجانانگیز و سرخوش کننده نیست؟
چگونه دندانهای کودکان خود را سالم نگهداریم؟
بعد از افتادن دندانهای شیری و سپس رشد دندانهای دائمی، باید مراقبت از دندانهای کودکان را افزایش داد. راهکارهای زیر برای این است که چگونه دندانهای کودکان خود را سالم نگهداریم؟
سالم نگهداشتن دندانها از طریق تغذیه سالم و مغذی
کودکان باید غذاهایی حاوی کلسیم مثل لبنیات و سبزیجات مصرف کنند.
برای کمک به استحکام لثه و دندان کودک، جویدن سبزیجات تردی مثل هویج و کرفس و گاز زدن میوههایی مثل سیب مؤثر است. خوردن سبزیجات و میوه علاوه بر فایدهای که برای دندانها دارد، به کل بدن فایده میرساند و او را سالمتر خواهد کرد.
خرید مسواک مناسب
هر ۳ الی ۵ ماه یکبار باید مسواک کودک را تعویض کرد. اگر از مسواک دستی استفاده میکند؛ باید مسواک جدیدی تهیه کنید.
همانطور که گفته شد بهتر است از مسواک برقی مخصوص کودکان خریداری کنید.
سایت دنداک مرجع تخصصی فروش و وارد کننده انواع مسواک برقی است. شما میتوانید با مشاهده نقد و بررسی محصولات و قیمت مسواک برقی بچهگانه، بهترین نوع مسواک برقی را برای کودکانتان خریداری کنید. خواندن مطالب وبلاگ این سایت هم خالی از لطف نیست. اطلاعات جالبی در آن قرار داده شده که به واسطه آنها میتوانید اطلاعات خود را تا سطح زیادی بالا ببرید.
جلوگیری از رفتارهای ناسالم
مصرف زیاد هلههوله مثل چیبس و پفک و همچنین مصرف زیاد شیرینیجات، از رفتارهای ناسالمی است که کم کم باعث پوسیدگی دندان کودکان خواهد شد. بهتر است از ابتدا، او را به خوردن این موارد عادت ندهید و او را تشویق کنید که در مصرف آنها حد اعتدال را حفظ کند. به یاد داشته باشید که بعد از مصرف، دندانهای او را خوب بشویید.
کارهای نادرستی است که کودکان گاهی آن را انجام میدهند، باز کردن چیزی و یا شکستن پوست فندق و پسته با دندان است. حتماً مراقب این رفتار آنها باشید و در صورت مشاهده، با آرامش به او تذکر بدهید و از عواقب این کار، برای فرزندتان بگویید.
جمعبندی
امیدواریم با خواندن این مقاله به پاسخ سؤال چگونه دندانهای کودکان خود را سالم نگهداریم؟ رسیده باشید. مراقبت از دندانها از نوزادی بسیار مهم است و نباید به این موضوع بیتوجهی کرد. کودکان از سنین خیلی پایین قادر به مسواک زدن و مراقبت از دندانهای خود نیستند و این وظیفه شما والدین است که باید با بردباری و صبر به آن عمل کنید. هر چه مراقبت بهتر صورت بگیرد؛ فرزندتان در آینده با مشکلات کمتری مواجه خواهد شد.
