تمام مراقبت های ارتودنسی دندان برای حصول نتیجه بهتر

ارتودنسی دندان یکی از روش‌های درمانی در حوزه دندانپزشکی است که برای اصلاح نامنظمی و کجی دندان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این فرآیند مهمی است که به شما کمک می‌کند تا دندان‌های صاف و مرتبی داشته باشید. مراقبت های ارتودنسی از اهمیت بالایی برخوردار هستند؛ ممکن است در طول درمان، ذراتی از مواد غذایی در بین پلاک‌های ارتودنسی گیر بیفتند و احتمال پوسیدگی دندان‌ها را افزایش دهند. همچنین، مراقبت از پلاک‌های دندانی خود در طی درمان ارتودنسی نیز حائز اهمیت است تا دندان‌های شما هیچ‌گونه آسیبی نبینند. مراقبت های ارتودنسی به طور کلی به سه دسته قبل، حین و بعد از ارتودنسی تقسیم می‌شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا با این مراقبت‌ها آشنا شوید.

مراقبت‌های قبل از ارتودنسی

قبل از شروع ارتودنسی، انتخاب یک متخصص ارتودنسی ماهر و متمرکز بر کیفیت و زمان‌بندی درمان بسیار مهم است. این انتخاب تاثیر مستقیمی بر طول مدت و نتایج درمان شما دارد و می‌تواند از وقوع عوارض جلوگیری کند؛ به همین دلیل، پیدا کردن یک متخصص ارتودنسی با تجربه و معتبر امری بسیار حیاتی است.

همچنین، پیشنهاد می‌شود که به تحقیق در مورد انواع درمان‌های ارتودنسی بپردازید تا بهتر بفهمید کدام گزینه برای شما مناسب است. البته نوع ارتودنسی مناسب برای شما پس از معاینه توسط یک متخصص ارتودنسی تعیین می‌شود و با مشورت شما یکی از روش‌های ارتودنسی مناسب برای شما انتخاب می‌شود.

مراقبت های هنگام ارتودنسی

مراقبت های هنگام ارتودنسی از اهمیت بالایی برخوردارند. بعد از نصب پلاک‌های ارتودنسی، مراقبت‌ها باید از لحظه اول آغاز شود. متخصص ارتودنسی شما نکات مهم در نگهداری و مراقبت از این پلاک‌ها را به شما توضیح می‌دهد. برای جلوگیری از مشکلاتی مانند پوسیدگی، رعایت این مراقبت‌ها بسیار اهمیت دارد. در ادامه، مراقبت های ارتودنسی را از زمان نصب تا پایان ارتودنسی به شما شرح می‌دهیم.

مراقبت‌های روز اول ارتودنسی

در ایام اولیه پس از نصب ارتودنسی، ممکن است به درد کمی مبتلا شوید یا دندان‌هایتان حساس شوند. در این مواقع، می‌توانید از داروهای ضد درد بدون نیاز به نسخه استفاده کنید. همچنین برای کاهش این درد و حساسیت‌ها، توصیه می‌شود که از آب گرم و محلول آب نمکی استفاده کنید. در صورتی که با هر نوع خونریزی یا زخم عمیق در دهان و دندان برخوردید، سریعا به متخصص ارتودنسی خود اطلاع دهید.

مراقبت‌های هفته اول

مراقبت های ارتودنسی در هفته اول بسیار شبیه به روزهای اول پس از ارتودنسی است و باید تا حدود یک هفته ادامه داده شوند. در هفته اول به مرور زمان درد ناشی از نصب بریس ها کاهش می یابد اما باید مراقب دردهای ناگهانی و شدید باشید و در صورت کمتر نشدن فشار و درد، به پزشک خود مراجعه کنید. هفته اول ممکن است از وجود سیم ها روی دندان در هنگام صحبت کردن و غذا خوردن، احساس خوبی نداشته باشید که نباید نگران باشید؛ این موارد پس از گذشت چند هفته دیگر برای شما عادی می شود.

مراقبت های بعد از ارتودنسی

مراقبت های بعد از ارتودنسی، شامل بهداشت دهان، دندان و خوردن غذاهای مناسب می‌شود. درمان ارتودنسی نیاز به مراقبت و بهداشت دهان و دندان با دقت بیشتری دارد تا از وقوع هرگونه مشکل یا تأخیر در فرآیند درمان جلوگیری شود. عدم این رعایت ها می تواند وضعیت تنظیم دندان با بریس ها و یا مدت زمان ارتودنسی را طولانی تر کند. در موارد ضروری تر نیز عدم محافظت از ارتودنسی ممکن است موجب کج شدن یا خرابی بریس ها شود که فراید درمان شما را مختل می کند. در ادامه با این مراقبت های بعد از ارتودنسی آشنا می‌شوید.

مسواک زدن

در ابتدا برای انتخاب مسواک‌های مخصوص ارتودنسی، حتما با ارتودنتیست خود مشورت کنید. در طول درمان ارتودنسی، بهتر است از مسواک‌های نرم و برقی استفاده کرده و مسواک خود را هر 3 ماه یکبار تعویض کنید.

دهان‌شویه

از مهم‌ترین مراقبت های ارتودنسی، شامل استفاده از دهان‌شویه می‌شود. استفاده از دهان‌شویه در طی درمان ارتودنسی مزایای خاصی دارد؛ اما هیچ‌گاه نباید به عنوان جایگزین مسواک و نخ دندان در نظر گرفته شود. بهتر است با دندان‌پزشک خود مشورت کرده و دهانشویه مناسب برای ارتودنسی را انتخاب کنید. دهانشویه‌های آنتی‌باکتریال و دارای فلوراید برای افراد دارای ارتودنسی مناسب هستند.

خمیر دندان

در ابتدا باید تاکید کنیم که قبل از خرید خمیر دندان، بهتر است با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید تا بهترین نوع خمیر دندان را برای شما انتخاب کند. همچنین، از خمیر دندانی با درصد مشخص و کنترل‌شده از فلوراید و ویژگی‌های ضدپوسیدگی استفاده کنید. امروزه، خمیر دندان‌های مخصوص برای درمان ارتودنسی نیز به بازار عرضه شده‌اند و ویژگی‌های خاص خود را دارا هستند. برای اطلاعات دقیق‌تر، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید.

نخ دندان در ارتودنسی

استفاده از نخ دندان به عنوان مکمل مسواک، به شما امکان می‌دهد تا فواصل بین دندان‌ها و پایین لثه را از رسوبات و جرم‌های غیرقابل دسترس با مسواک را پاک کنید. این اقدام می‌تواند مزایای زیادی داشته باشد.

چکاپ و مراجعه منظم

می‌توان گفت یکی از عوامل مهم در کاهش مدت زمان درمان ارتودنسی، انجام مراجعات ماهیانه به دندان‌پزشک است. در این جلسات، وضعیت سیم‌ها و براکت‌ها بررسی شده و تنظیم‌های لازم انجام می‌شود؛ بنابراین حتما باید مراجعات ماهیانه ارتودنسی را جدی بگیرید.

اجتناب از عادت‌های اشتباه

در مراقبت های ارتودنسی، باید از کارهایی مانند گازگرفتن خودکار، یخ و ناخن خودداری کنید. این تدابیر به حفظ سلامت دندان‌ها و موفقیت درمان ارتودنسی کمک می‌کنند. همچنین، مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه و قهوه، سیگار و قلیان در این دوره می‌تواند مضر باشد؛ بنابراین بهتر است از آن‌ها پرهیز کنید.

رعایت تغذیه دوران ارتودنسی

تغذیه در دوران ارتودنسی بسیار حائز اهمیت است؛ چرا که عدم رعایت آن ممکن است سبب آسیب رساندن به ارتودنسی، پوسیدگی دندان و زرد شدن دندان‌ها منجر شود.

تغذیه مناسب با بریس های ارتودنسی

اهمیت تغذیه در دوران ارتودنسی بر کسی پوشیده نیست. تغذیه مناسب به دو دسته خوراکی‌های ممنوعه و خوراکی‌های مفید تقسیم می‌شود. در ادامه با تغذیه مناسب با بریس های ارتودنسی آشنا می‌شوید.

خوراکی‌های ممنوعه

در دوران ارتودنسی، به طور کلی باید از مصرف مواد غذایی سفت، خشک و چسبنده خودداری کرد. برخی از خوراکی‌های ممنوع در ارتودنسی شامل پاپ‌کورن، آجیل و خشکبار، آدامس، آبنبات و شکلات‌های سفت، چیپس، بلال، ذرت، نان‌های تست یا سفت، یخ، سوهان، گز و ته دیگ می‌شود.

در طول درمان ارتودنسی، باید خوراکی‌های نرم مصرف شود تا به سیم‌ها و بریس‌های ارتودنسی آسیب نرسد. مواد غذایی حاوی کلسیم، پتاسیم، ویتامین C و D بسیار مفید هستند. همچنین، از مصرف نوشابه نیز باید اجتناب شود؛ زیرا اسیدهای مضر موجود در نوشابه ممکن است به پوسیدگی دندان‌ها منجر شوند.

خوراکی‌های مفید برای ارتودنسی

لیست غذاهای مناسب برای افراد با ارتودنسی شامل موز، ژله، ماست، ماکارونی، پرتقال، نودل، پوره سیب‌زمینی، سوپ، نان نرم، لوبیا پخته، آش، غذاهای دریایی بدون استخوان، شل‌زرد و فرنی می‌شود.

دندان‌های زیبا و سالم با ارتودنسی

در این مقاله با ارتودنسی دندان آشنا شدید. دانستید که مراقبت های ارتودنسی به سه دسته قبل، حین و بعد از آن تقسیم می‌شود که برای داشتن درمان موفق باید به آن‌ها توجه کنید. علاوه بر این مراقبت‌ها، داشتن یک برنامه غذایی صحیح نیز اهمیت دارد. حتما می‌دانید خوردن غذاهای سفت و چسبنده باعث آسیب به ارتودنسی می‌شود. به عنوان آخرین نکته باید بگوییم برای انجام ارتودنسی، مهم‌ترین عامل، انتخاب یک ارتودنتیست خوب است که در فرآیند درمان در کنار شما باشد.