علت + 6 راه درمانی برای جوش سفید داخل دهان
آنچه در این مطلب میخوانید
برای شما هم پیش آمده که در داخل دهان خود دچار ضایعات سفید و کوچکی شوید. به این زخم‌های کوچک، جوش داخل دهان گفته می‌شود. اما برای درمان جوش سفید داخل دهان چکار باید کرد؟
تا پایان این مقاله با ما همراه باشید تا درباره اینکه جوش داخل دهان چیست؟ علائم همراه با جوش سفید داخل دهان، روش‌های درمان جوش داخل دهان، دلایل جوش داخل دهان و رژیم غذایی مناسب برای درمان جوش‌های سفید داخل دهان، صحبت نماییم.
جوش داخل دهان چیست؟
جوش داخل دهان ضایعات کوچک و غالبا دردناکی بوده که به آنها، زخم دهانی و یا آفت دهان نیز گفته می‌شود که به شکل بیضی یا گرد بوده و دارای مرکزی سفید یا زرد رنگ، است. حاشیه این زخم‌ها معمولا به رنگ قرمز بوده و ممکن است در اثر تورم، دارای میزان گرمای بیشتری از بخش‌های دیگر دهان باشد.
جوش داخل دهان معمولا بر روی زبان، زیر زبان، داخل لب‌ها، داخل گونه‌ها و یا پایه لثه، ایجاد می‌شود. این جوش‌های سفید رنگ در هنگام غذا خوردن و یا صحبت کردن منجر به درد و ناراحتی فرد می‌شود.
انواع جوش سفید درون دهان
جوش سفید داخل دهان بطور کلی به سه مدل ساده، پیچیده و هرپتیک ایجاد می‌شود که نوع ساده آن معمول‌تر است.
- جوش داخل دهان ساده معمولا هر چند سال یکبار ایجاد شده و درمان آن بطور معمول بین یک یا دو هفته صورت می‌گیرد.
- جوش داخل دهان پیچیده برای افرادیکه تجربه آفت دهانی را دارند، بیشتر دیده می‌شود. این مدل جوش‌ها معمولا بزرگتر بوده و دارای درد بیشتری است. همچنین برای درمان جوش داخل دهان پیچیده، باید بیشتر از دو هفته انتظار کشید.
- در جوش داخل دهان هرپتیک، زخم‌های ایجاد شده در اثر ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شود. زخم‌های ویروسی معمولا بر روی دهان، لب‌ها و یا گاهی داخل دهان ایجاد می‌شود. در این مدل، گروهی از زخم‌های کوچکی بوده که به سرعت تشکیل شده و در نهایت ترمیم می‌شود.
روش‌های درمان جوش داخل دهان
این زخم های ایجاد شده که نوعی از آفت دهان محسوب می‌شوند، بین یک تا دو هفته طول می‌کشد تا بهوبد یابند. در ادامه به معرفی روش های موثر برای درمان سریع آفت دهان می‌پردازیم:
شستشو دهان با آب نمک
برای استفاده از درمان‌های خانگی و ساده می‌توانید از شستشوی دهان با آب نمک استفاده کنید. اینکار علاوه بر تسکین درد، منجربه کاهش التهاب و عفونت می‌شود. آب نمک در درمان سریع آفت دهان نیز موثر است.
استفاده از آب نمک باعث افزایش غلظت سدیم کلرید شده و بهبود آبسه دندان و هر نوع زخمی در دهان کمک می‌کند.
استفاده از دهان‌شویه
دهان‌شویه‌های ضدعفونی کننده باعث تسکین درد و کمتر شدن میزان عفونت و التهاب می‌شود.
استفاده از ژل‌های موضعی
ژل آفتین از داروهای موثر در درمان آفت زبان است. این ژل محصولی گیاهی است که در زمان بسیار کم و تنها با یک بار استفاده به درمان آفت کمک می‌کند.
کاهش میزان استرس
از آنجاییکه یکی از عواملی که منجر به ایجاد آفت و جوش سفید داخل دهان می‌شود، استرس است. کاهش سطح استرس بدن سبب بهبود سریع زخم‌ها می‌شود. برای اینکار می‌توانید از یوگا، مدیتیشن و یا ورزش بهره برده و بدن خود را در شرایط ریلکس‌تری قرار دهید.
استفاده از جوش شیرین
می‌توانید مقداری از جوش شیرین را با آب مخلوط کرده و بر روی زخم قرار دهید. اینکار سبب کاهش التهاب و درد ناشی از جوش سفید دهان می‌شود.
استفاده از عسل طبیعی
عسل به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد، منجربه کاهش درد و التهاب می‌شود.
علائم همراه با جوش سفید داخل دهان
- درد و ایجاد ناراحتی در هنگام جویدن و صحبت کردن فرد
- زخم‌های سفید گرد یا بیضوی بر روی لثه و داخل دهان
- تعداد جوش‌های سفید مختلف در داخل دهان
- اندازه جوش‌ها بصورت کوچک و یا بزرگ دیده می‌شود
دلایل جوش داخل دهان
علت دقیق جوش داخل دهان مشخص نبوده، اما دلایل زیر از عوامل شایع در ایجاد این زخم‌ها است:
- تغییر در سطح هورمون‌ها، سیستم ایمنی و میزان استرس بدن
- تبخال دهانی
- مصرف غذای تند یا حساسیت غذایی
- عفونت‌های قارچی
- گاز گرفتن لثه و یا زبان در هنگام جویدن غذا
- کمبود فولیک اسید، ویتامین B12 یا آهن
- التهاب در غدد بزاقی
رژیم غذایی مناسب برای درمان جوش‌های سفید داخل دهان
- خودداری از مصرف غذاهای تند و اسیدی: غذاهای تند سبب تحریک زخم‌ها شده و همچنین میوه و یا غذای اسیدی می‌تواند منجربه خراش در زخم‌ها شود. از جمله میوه‌های اسیدی به پرتغال و لیموترش میتوان اشاره کرد.
- استفاده از غذاهای نرم: در هنگام ایجاد جوش سفید داخل دهان، خوردن و جویدن سبب درد و ناراحتی در فرد می‌شود. بنابراین استفاده از غذاهای نرم باعث جلوگیری از درد شده و همچنین باعث تحریک زخم نمی‌شود. از جمله این غذاها به سوپ، ماست، پوره سیب زمینی و بلغور میتوان اشاره کرد.
- افزایش مصرف ویتامین‌ها: استفاده از ویتامین B و C در رژیم غذایی باعث بهبود سریع زخم‌ها و تسریع روند درمان آنها می‌شود. همچنین مصرف این ویتامین‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
- نوشیدن آب به مقدار کافی: مصرف زیاد و کافی آب باعث شده تا بهبود جوش سفید داخل دهان، سریع‌تر پیش رود.
جوش سفید داخل دهان می‌تواند بسیار اذیت‌کننده و درد آور بوده و کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر خود قرار دهد. درمان جوش سفید داخل دهان باعث شده تا علائم درد و ناراحتی ناشی از آن سریع‌تر برطرف شده و فرد راحت‌تر به زندگی عادی خود ادامه دهد.
