مقابله با ترس کودک از دندانپزشکی

اغلب کودکان مایل به مراجعه به مطب دندانپزشکی نیستند و از محیط و فضای کلینیک می‌ترسند. به همین دلیل زمانی که والدین درباره مراجعه به دندانپزشک صحبت می‌کنند، از آمدن به مطب دندانپزشکی ممانعت خواهند کرد. اما دلیل ترس این کودکان تقریبا مشخص است. بیشتر کودکان از ابزار مورد استفاده در دندانپزشکی و همچنین سر و صدای حاصل از آن می‌ترسند که این ترس حل شدنی و قابل درمان است.

چرا اولین ویزیت دندانپزشکی کودکان مهم است؟

اولین ویزیت دندانپزشکی کودکان به دلایل زیر بسیار مهم است:

1. اولین ویزیت دندانپزشکی، به کودک امکان ایجاد برقراری رابطه مثبت با دندانپزشک را می‌دهد و این کار باعث می‌شود که کودک احساس راحتی و اعتماد به نفس در مراجعات بعدی خود داشته باشد.
2. در این ویزیت، دندانپزشک اطفال به والدین توضیح می‌دهد که چگونه به بهداشت دهان و دندان کودک خود توجه کنند. این آموزش‌ها شامل تکنیک‌های مناسب مسواک زدن، استفاده از نخ دندان، تغذیه سالم و مصرف به اندازه قند و نوشیدنی‌های شیرین است.
3. با انجام بررسی‌های اولیه، دندانپزشک می‌تواند مشکلات دندانی مانند انواع عفونت‌ها را در مراحل اولیه تشخیص دهد. این کار باعث می‌شود تا از مشکلات جدی‌تر و هزینه‌بر در آینده پیشگیری شود.
4. با انجام اولین ویزیت دندانپزشکی، عادت مراجعه منظم به دندانپزشک در کودک ایجاد می‌شود. این عادت باعث می‌شود کودک به صورت منظم برای بررسی‌های دوره‌ای و پیشگیری از مشکلات دندانی به دندانپزشک مراجعه کند.

علت ترس بچه ها از دندانپزشکی

علت ترس کودک از دندانپزشکی ممکن است به عوامل زیر برگردد:

• تجربه ناخوشایند قبلی

اگر کودکی تجربه ناخوشایندی از دندانپزشکی در گذشته داشته باشد، ممکن است ترس و اضطراب در او شکل بگیرد.

• فشار و استرس در کودکان

ممکن است کودکان تحت فشار و استرس قرار گرفته و احساس کنند که دندانپزشکی محیطی ناخوشایند است.

• ترس از درد

ممکن است کودکان اضطراب و ترس خاصی نسبت به درد داشته باشند و فکر کنند که دندانپزشکی محیطی است که باعث درد و رنج آن‌ها می‌شود.

• عدم آشنایی و نفهمیدن فرآیند

‌گاهی اوقات کودکان به دلیل عدم آشنایی با فرآیند دندانپزشکی و متوجه نشدن علت آن، ممکن است که ترس و اضطراب داشته باشند.

غلبه بر ترس کودکان از دندانپزشکی

گاهی اوقات، ترس کودک از دندانپزشکی ریشه در یک مکان، موقعیت یا فرد خاصی دارد و این موضوع در اولین دیدار کودک با محیط به‌وجود آمده است. گاهی کودک در اولین دیدار حس شادی، ترس، هیجان، غم یا اضطراب را تجربه کرده است و در دراز مدت حس او نسبت دندانپزشکی عوض شده است. والدین برای غلبه بر ترس کودکان از دندانپزشکی، می‌توانند از راهکارهای زیر استفاده کنند:

1. مراجعه کودکان از سنین پایین‌تر

بهتر است که والدین از سنین کمتر با کودک خود به دندانپزشک مراجعه کنند. این موضوع کمک می‌کند تا کودک با محیط دندانپزشکی آشنا شود و از ترس او به تدریج کاسته شود.

2. اطلاع رسانی مناسب پیش از مراجعه

لازم است که والدین قبل از مراجعه به دندانپزشک، به کودک خود توضیح دهند که چه اتفاقی خواهد افتاد و چگونه برای آن آمادگی داشته باشد. باید به کودکان اطمینان دهند که اتفاقی بدی در انتظار آن‌ها نبوده و هیچ دردی نخواهند داشت.

3. استفاده از بازی و سرگرمی در دندانپزشکی

بهتر است که والدین در زمان مراجعه به دندانپزشک، بازی‌ها و سرگرمی‌هایی برای تمرکز کودک به همراه خود ببرند تا به وسیله آن، توجه کودک را از درد یا ترس منحرف کنند.

4. استفاده از تکنیک‌های تنفس

به کودک یاد بدهید که در حین مراجعه به دندانپزشک، تنفس عمیق و آرام داشته باشد. این موضوع کمک می‌کند تا اضطراب کودک کاهش یابد.

5. حضور والدین به همراه کودک

نقش حضور والدین در جلسات دندانپزشکی کودکان بسیار مهم است. زیرا والدین می‌توانند با حمایت و آرامش خود، ترس و اضطراب کودک را کاهش دهند.

6. انتخاب دندانپزشک مناسب

انتخاب یک دندانپزشک صبور و مهربان برای کودکان بسیار مهم است. دندانپزشک با تجربه پس از ارتباط با کودکان می‌تواند در کم کردن ترس کودک کمک قابل توجهی کند.

7. تشویق و پاداش

بعد از مراجعه به دندانپزشک، به کودک تشویق و پاداش دهید. این کار کمک می‌کند تا تجربه دندانپزشکی برای کودکان مثبت و خوشایندتر شود. به یاد داشته باشید که هر کودک ممکن است نیازهای مختلفی برای کاهش ترس داشته باشد، به این جهت بهتر است روش‌های مختلف را امتحان کرده و تجربه کنید.

نقش دندان‌پزشک در ترس کودکان از دندان‌پزشکی

با توجه به ترس و اضطراب کودکان از دندانپزشکی، دندانپزشکان نقش بسیار مهمی در کاهش این ترس دارند. دندانپزشکان با کمک برخی از روش‌ها می‌توانند به کاهش اضطراب کودکان کمک کنند. آن‌ها با رعایت این روش‌ها و ایجاد یک رابطه قوی با کودک، می‌توانند به کاهش ترس کودکان از دندانپزشکی کمک کنند و آنها را ترغیب به حفظ بهداشت دهان و دندان نمایند. این روش‌ها عبارتند از:

• دندانپزشکان باید رابطه‌ای مثبت با کودک برقرار کنند که این رابطه شامل صحبت کردن با لحن صمیمانه و دوستانه، خنده و شوخ طبعی است. این روش به کودک اطمینان می‌دهد که دندانپزشک یک فرد دوست داشتنی است و مراقب او خواهد بود.
• دندانپزشک باید به نگرش و حالت روحی کودک توجه کند. اگر کودک ناراحت است یا ترسیده است، باید به او فرصت دهد تا آرامش بیابد و مطمئن شود که او برای درمان آماده است.
• دندانپزشکان می‌توانند از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق، تمرینات تمرکز و تصویرسازی مثبت استفاده کنند تا کودک را در طول درمان آرام نگه دارند.
• پس از اتمام درمان، دندانپزشک باید بچه را تشویق و تمجید کند. این موضوع می‌تواند شامل تعریف از شجاعت کودک، قدردانی از همکاری او و حتی جایزه‌های کوچک باشد. این روش به کودک اطمینان می‌دهد که او موفق بوده است و برای مراجعه بعدی به دندانپزشک ترس ندارد.

آیا مراجعه منظم به دندانپزشک ترس کودکان از دندانپزشکی را از بین می‌برد؟

مراجعه منظم به دندانپزشکی می‌تواند به تدریج ترس کودک از دندانپزشکی را کاهش دهد، البته نمی‌تواند آن را به طور کامل از بین ببرد. این ترس ممکن است به دلیل تجربه‌های ناخوشایند یا اضطراب‌های دیگر در زمینه دندانپزشکی شکل گرفته باشد و به همین دلیل نیاز به زمان و تلاش بیشتری برای کاهش آن دارد. همچنین تجربه‌های مثبت و روابط قوی با دندانپزشک می‌تواند به کودکان کمک کند تا ترس خود را کاهش دهند و به حفظ بهداشت دهان و دندان خود علاقه‌مند شوند.

نتیجه گیری

برای کاهش ترس کودک از دندانپزشکی، می‌توان از روش‌هایی مانند اطمینان‌بخشی، آموزش و توضیحات مناسب، ارتباط مثبت بین دندانپزشک و کودک، استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش در محیطی دوستانه برای بچه‌ها استفاده کرد. همچنین انتخاب یک دندانپزشک متخصص نیز می‌تواند، کمک زیادی به کاهش ترس بچه‌ها داشته باشد. دندانپزشک کودکان باید صبور و مهربان باشد و بچه را درک کند. در این صورت کودکان به تدریج و با مراجعات بعدی این اضطراب و دلهره را نخواهند داشت. شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر به کلینیک دندانپزشکی دکتر هومن عشقی مراجعه کنید.