• امروز : شنبه - ۱۵ بهمن - ۱۴۰۱
1

۴ دمنوش گیاهی پاکسازی ریه برای دوران آلودگی هوا و سرما

  • کد خبر : 4273
  • ۲۵ دی ۱۴۰۱ - ۱۷:۴۸
۴ دمنوش گیاهی پاکسازی ریه برای دوران آلودگی هوا و سرما

فهرست مطالب۱ ۶ گیاه برای پاکسازی ریه و سیستم تنفسی۱٫۱ گیاهان دارویی چگونه می توانند برای سیستم تنفسی مفید باشند؟۱٫۲ اکالیپتوس۱٫۳ لونگ ورت۱٫۴ پونه کوهی (اورگانو)۱٫۵ برگ چنار۱٫۶ سنجد۱٫۷  نعناع۲ گیاهان و دمنوش ها برای پاکسازی ریه۳ چه گیاهانی برای پاکسازی ریه مناسب هستند؟۳٫۱ جوشانده ویبرونوم۳٫۲ مخلوط درمانی جوانه های کاج۳٫۳ داروهای چنار یک نوشیدنی […]

یک نوشیدنی خوشمزه و سالم در عین حال – یک گزینه ایده آل برای کسانی که به دنبال طعم اصلی هستند و به سلامت خود اهمیت می دهند. تولید دمنوش گیاهی نیاز به دقت و مسئولیت بیشتری نسبت به تولید چای کلاسیک دارد. حفظ خواص مفید گیاهان سازنده چای به طور مستقیم به رعایت قوانین جمع آوری، خشک کردن و فرآوری گیاهان بستگی دارد.

برای کسانی که چای گیاهی را یک محصول انحصاری دارویی می‌دانند، به اطلاع شما می رسانیم که تولیدکنندگان پیشرو چای جهان از عرضه این محصول به مصرف‌کنندگان خود با کیفیت بالا خوشحال هستند، زیرا مواد اولیه تمام مراحل فرآوری را با تجهیزات فنی با رعایت کلیه هنجارها و قوانین بهداشتی طی می‌کنند.

بسته به مواد تشکیل دهنده، از چای گیاهی می توان برای موارد زیر استفاده کرد:

  • پاکسازی ریه
  • درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی؛
  • سلامت عمومی و حفظ سلامت ایمنی؛
  • مبارزه با مشکلات سیستم های مختلف بدن: قلبی عروقی، دستگاه گوارش، دستگاه تناسلی، عصبی و غیره.
  • افزایش و حمایت از شیردهی؛
  • درمان بیماری های عفونی؛
  • کاهش دمای بدن و تسکین گرما، لرز؛
  • جلوگیری از اضافه وزن
بخوانید  فواید و مضرات جگر بوقلمون چیست ؟

۶ گیاه برای پاکسازی ریه و سیستم تنفسی

سیستم تنفسی ما دائما در حال کار است. هر روز، به طور مداوم اکسیژن حیاتی را به بدن ما می رساند. متأسفانه هوایی که تنفس می کنیم می تواند آلاینده ها، محرک ها، گرد و غبار، کپک ها، قارچ ها، آفات و سایر سموم را وارد ریه های ما کند. اگر در یک شهر یا منطفه ای زندگی می کنید که آلودگی هوا رایج است، پس واضح است که همه اینها می تواند عواقب منفی داشته باشد. خوشبختانه، طبیعت تعدادی گیاه و داروهای گیاهی ارائه کرده است که می تواند به پاکسازی و بهبود عملکرد سیستم تنفسی و ریه کمک کند.

 

گیاهان دارویی چگونه می توانند برای سیستم تنفسی مفید باشند؟

گیاهانی که به حفظ سلامت ریه کمک می کنند می توانند اثرات زیر را داشته باشند:6 گیاه برای پاکسازی ریه و سیستم تنفسی

  • اکسپکتورانت – به شکستن و رفع احتقان در سیستم تنفسی کمک می کند
  • تسکین دهنده مجاری بینی و مجاری تنفسی تحریک شده
  • شل کردن عضلات نزدیک مجاری هوایی فوقانی برای کمک به سرکوب سرفه
  • آنتی هیستامین ها
  • مبارزه با ارگانیسم های مضری که می توانند باعث بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی شوند
  • منابع آنتی اکسیدان
بخوانید  بهترین عسل ارگانیک و طبیعی ایران مال کدام منطقه است ؟

در زیر ۶ گیاه دارویی وجود دارد که می توانند به ما در حفظ سلامت سیستم تنفسی کمک کنند.

اکالیپتوس

بومی استرالیا، اکالیپتوس فقط برای کوالاها خوب نیست! رایحه با طراوت اکالیپتوس از سلامت تنفسی حمایت می کند و گلوی تحریک شده را آرام می کند. اکالیپتوس یک عنصر محبوب در قطره ها و شربت های سرفه است. حاوی ترکیبی به نام سینئول است. سینئول فواید زیادی دارد – خلط آور است، می تواند سرفه را تسکین دهد، مخاط را شل می کند، و مجاری سینوس های تحریک شده را تسکین می دهد.

به عنوان یک امتیاز اضافی، اکالیپتوس حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از سیستم ایمنی بدن در هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری ها حمایت می کند. یکی از روش های بسیار موثر استفاده، استنشاق اسانس اکالیپتوس همراه با بخار است.

 

لونگ ورت

نام عمومی علمی Pulmonaria از کلمه لاتین pulmo – “نور” گرفته شده است و با استفاده از گیاهان این جنس برای درمان بیماری های ریوی مرتبط است. برگ‌های گیاه مریم گلی که با لکه‌های روشن پوشیده شده است، تا حدودی شبیه به ریه‌های انسان است. انواع مختلفی از این گیاه وجود دارد. گیاه ریه حاوی ساپونین ها و تانن ها است که به عنوان خلط آور و نرم کننده برای عفونت های غشای مخاطی عمل می کنند. و Lungwort obscure می تواند به عنوان نرم کننده، ضد التهاب، خلط آور، قابض در درمان بیماری های ریوی استفاده شود.

بخوانید  راهنمای بهترین رژیم غذایی ضد پیری با 7 ماده معجزه ها

پونه کوهی (اورگانو)

در حالی که پونه کوهی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز سیستم ایمنی است، فواید اصلی آن محتوای کارواکرول و رزمارینیک اسید آن است. هر دو ترکیب ضداحتقان طبیعی و آنتی هیستامین هستند، بنابراین پونه کوهی می تواند به عنوان یک ضد التهاب و خلط آور موثر استفاده شود.

برگ چنار

صدها سال است که از برگ درخت چنار برای تسکین سرفه و تسکین غشاهای مخاطی تحریک شده استفاده می شود. آزمایشات بالینی نشان داده است که پسیلیوم به سرفه، سرماخوردگی و تحریک ریه کمک می کند. فواید ضد التهابی و ایمنی برگ پسیلیوم دارای امتیاز اضافی کمک به تسکین سرفه های خشک با افزایش تولید مخاط در ریه ها است.

سنجد

یونانی ها، رومی ها، چینی ها و حتی طب آیورودای هندی از سنجد برای حمایت از سیستم تنفسی استفاده می کردند. علت؟ سنجد اثر آرامش بخشی بر روی عضلات صاف نای دارد. دو ترکیب فعال در ریشه سنجد وجود دارد که اثر مثبتی دارند – اینولین که انسداد برونش را تسکین می دهد و آلانتولاکتون، خلط آور با اثر ضد سرفه کند و همچنین برای پاکسازی ریه ها ناشی از الودگی هوا، گرد و غبار و… مناسب است.

بخوانید  طرز تهیه ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت با بهترین روش ها

 نعناع

کلکسیون و روغن نعناع حاوی منتول است – ماده ای آرام بخش که ماهیچه های صاف دستگاه تنفسی را شل می کند و تنفس آزاد را تقویت می کند. منتول همراه با اثر آنتی هیستامینی نعناع، یک ضد احتقان بسیار موثر است. به همین دلیل است که قرص ها، مومیایی ها و داروهای استنشاقی حاوی منتول بسیار محبوب هستند و به از بین بردن تجمع مخاط از دستگاه تنفسی کمک می کنند. علاوه بر این، نعنا یک آنتی اکسیدان است و با موجودات مضر مبارزه می کند و همچنین برای پاکسازی ریه ها ناشی از الودگی هوا مناسب است.

تمام گیاهان فوق در انواع مختلف، مکمل ها و ترکیبات چای موجود هستند. به عنوان یک قاعده، خرید آنها در هر داروخانه آسان است. علاوه بر این، بسیاری از مردم آنها را در باغ پرورش می دهند و به سادگی آنها را می خورند.

گیاهان و دمنوش ها برای پاکسازی ریه

گیاهان و دمنوش ها برای پاکسازی ریه

ریه ها یک فیلتر بهداشتی مهم در بدن انسان هستند که مجبورند هوای آلوده، دود تنباکو، گرد و غبار ساختمانی، اگزوز خودرو و غیره را از خود عبور دهند. با گذشت زمان، مقدار زیادی مخاط کثیف، قطران و گرد و غبار روی ساختار متخلخل ریه ها جمع می شود. تمیز کردن دوره ای ریه ها تحمل موذیانه بودن محیط خارجی را آسان تر می کند.

بخوانید  بهترین زمان مصرف انگور برای لاغری کی هست؟

سیگار کشیدن وضعیت برونش ها – سیستم ریوی را در زمان هایی پیچیده می کند، خطر ابتلا به بیماری های تنفسی، ایجاد حملات آسم، سرطان شناسی را افزایش می دهد. امروزه سیگار اغلب غیرفعال است، اما به اندازه اعتیاد فعال برای ریه ها خطرناک است. بنابراین، هر از گاهی تمیز کردن ریه ها و برونش ها از آلودگی های خارجی بسیار مهم است. در خانه، می‌توانید گیاهان را برای پاکسازی ریه‌ها انتخاب کنید و با موفقیت از آنها برای اهداف درمانی استفاده کنید.

در طب عامیانه، دستور العمل های بسیاری برای مجموعه ها، جوشانده ها، دمنوش های گیاهی برای روش تمیز کردن انباشته شده است. معمولاً تمام دستور العمل های پاکسازی ریه ها و برونش ها بر پایه گیاهانی است که خاصیت خلط آور و خلط آور دارند. تقریباً تمام داروهای عامیانه برای ریه ها را می توان به طور مستقل تهیه کرد.

چه گیاهانی برای پاکسازی ریه مناسب هستند؟

برای شروع پاکسازی ریه ها و برونش ها، باید بدانید از چه گیاهانی می توانید استفاده کنید. فهرست گیاهان مناسب برای پاکسازی ریه پس از سیگار کشیدن و سایر آلودگی ها:

  • جوانه های کاج؛
  • دم اسب;
  • ریشه شیرین بیان؛
  • پامچال;
  • رازیانه؛
  • چنار;
  • آویشن؛
  • سنجد;
  • بنفش؛
بخوانید  شربت ایمیونیس چیست و چه کاربردی دارد؟

قوی ترین گیاهان در بالا ذکر شده است. این گیاهان می توانند به صورت جداگانه سلامت ریه را بازیابی کنند، اما می توان از آنها به عنوان مجموعه ای برای تهیه مجموعه ای برای پاکسازی ریه استفاده کرد، می توانید از بین ۷-۸ مورد ذکر شده انتخاب کرده و آنها را مخلوط کنید. این گیاهان دارای خواص ضد عفونی کننده، خلط آور و شفابخش هستند. بسیاری از این گیاهان را می توان برای درمان سل ریوی استفاده کرد.

ساده ترین راه این است که از داروخانه مجموعه ای برای تمیز کردن ریه ها بخواهید، بسیاری از شرکت ها در حال حاضر گیاهان تخصصی برای پاکسازی مجموعه را به شکل چای تولید می کنند.

جوشانده ویبرونوم

انواع توت های ویبرنوم برای شفا و پاکسازی ریه ها پس از کشیدن سیگار مناسب هستند. برای تهیه جوشانده برای پاکسازی ریه ها باید ۵۰-۱۰۰ گرم توت خشک یا تازه مصرف کنید و یک لیتر آب بریزید و به مدت ۲۰-۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید.

سپس، ماده ی مورد نظر باید در یک مکان گرم یا در یک کاسه مقاوم در برابر حرارت بماند. این ابزار توصیه می شود نصف لیوان را ۳ بار در روز مصرف کنید و با مقدار کمی عسل هم بزنید. دوره پاکسازی باید حداقل ۲ هفته طول بکشد. این جوشانده ممکن است برای پاکسازی ریه افراد سیگاری و همچنین برای پاکسازی ریه ها ناشی از الودگی هوا مناسب باشد.

بخوانید  خواص خیار برای بدن و کاهش وزن لاغری و زیبایی که نمی دانستید

مخلوط درمانی جوانه های کاج

برای استفاده به عنوان دمنوش یا جوشانده برای ریه، در این صورت بهتر است جوانه های کاج در اوایل اردیبهشت به محض ظاهر شدن روی درختان جمع آوری شوند. جوانه ها را باید خوب بشویید، با آب جوش مخلوط کنید، سپس آنها را در یک شیشه ریخته و با یک لایه شکر دانه ای پوشانده و این کار را چند بار دیگر تکرار کنید تا جوانه ها تمام شوند. در مرحله بعد، یک شیشه شکر و جوانه ها باید به یخچال فرستاده شود تا به مدت ۳ هفته دم بکشد.

پس از این مدت می توان از شربت کاج سبز برای پاکسازی ریه ها از نیکوتین، گرد و غبار، مخاط و سایر آلاینده ها استفاده کرد. استفاده از شربت برای ریه ها باید ۱ قاشق غذاخوری ۳ بار در روز به مدت ۱۴ روز باشد.

داروهای چنار

پاکسازی ریه با کمک برگ چنار با تهیه جوشانده یا شربت امکان پذیر است. برای اولین درمان، باید یک قاشق از برگ های خشک چنار را آماده کنید، آنها را با یک لیوان آب داغ بریزید، ۵-۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم، بدون جوشیدن، بجوشانید. سپس بگذارید خنک شود، صاف کنید و جوشانده یک قاشق غذاخوری را ۴ بار در روز بمالید.

بخوانید  رابطه شاخص آلودگی هوا تهران و تعطیلی مدارس چیست ؟

 

لینک کوتاه : https://dandanland.com/?p=4273

برچسب ها

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

نظرات در مورد مطلب "۴ دمنوش گیاهی پاکسازی ریه برای دوران آلودگی هوا و سرما"
برچسب ها