تغذیه و سلامت

تغذیه و سلامت بعد از خوردن میوه کپک زده چه بخوریم ؟

بعد از خوردن میوه کپک زده چه بخوریم ؟

ژوئن 5, 20250 7,793

خوردن میوه کپک زده می‌تواند برای سلامتی ضرر داشته باشد. کپک‌ها می‌توانند مواد سمی تولید کنند و خوردن آنها ممکن است باعث عوارضی مانند سمی شدن خون، عوارض گوارشی و حتی عوارض نورولوژیکی شود. بنابراین، اگر میوه‌ای کپک‌زده است، بهتر است آن را نخورید. در صورتی که میوه‌ای کمی کپک‌زده باشد و تنها بخش کوچکی از آن کپک دارد، می‌توانید بخش کپک‌دار را با دقت بردارید و باقی میوه را مصرف کنید. اگر کل میوه […]

معرفی دارو و قرص تغذیه و سلامت قرص منیزیم اکساید جالینوس برای چیست؟

قرص منیزیم اکساید جالینوس برای چیست؟

ژوئن 4, 20250 5,609

قرص منیزیم اکساید جالینوس اگرچه یک رژیم غذایی شامل غذاهای سرشار از منیزیم معمولاً مقادیر کافی از این ماده معدنی را برای سلامتی شما فراهم می کند، اما برای افرادی که شرایط پزشکی خاصی دارند و بدنشان اجازه جذب مناسب این ماده مغذی ضروری را نمی دهد، مکمل های منیزیم مانند قرص منیزیم اکساید جالینوس ممکن است به جلوگیری از کمبود آن در بدن کمک کنند. قرص منیزیم اکساید نوعی مکمل منیزیم است که برای […]

تغذیه و سلامت ۱۴ عوارض مصرف چای سبز در شب [چرا و جاگیزین ها و پیشگری]

۱۴ عوارض مصرف چای سبز در شب [چرا و جاگیزین ها و پیشگری]

ژوئن 2, 20250 3,432

چای سبز یکی از مفید ترین نوشیدنی های طبیعی است که در بسیاری از کشور ها مصرف زیادی دارد. خواص و فواید این نوع چای بر روی سلامت انسان ها تایید شده و در بسیاری از مواقع به مصرف آن توصیه می شود. مهمترین عوارض مصرف چای سبز در شب اما مصرف چای سبز در شب علاوه بر آن که فایده ای را برای بدن ندارد، ممکن است باعث بروز عوارضی نیز شود. در ادامه […]

تغذیه و سلامت خاصیت سه شیره

خاصیت سه شیره با مقدار و بهترین زمان مصرف سه شیره

می 30, 20250 3,885

خاصیت سه شیره خاصیت سه شیره موضوعی است که بعد از مورد استقبال قرار گرفتن مصرف این فرآورده غذایی که بر اساس سه نوع از محبوب‌ترین و پرخاصیت‌ترین شیره میوه‌ها تهیه می‌شود، شایسته بررسی است. طعم شیرین طبیعی و کالری بالا و نیروبخش بودن هم در کنار فواید و خاصیت سه شیره از موارد اصلی دلیل مصرف این ماده مغذی است که بنا بر توصیه طب سنتی بهتر است به این ترکیب بیشتر به چشم […]

تغذیه و سلامت سبک زندگی خواص چای سیاه

فواید و خواص چای سیاه برای پوست , زیبایی , لاغری و سلامت چیست ؟

می 22, 20250 4,702

چای سیاه یکی از محبوب‌ترین و برترین نوشیدنی‌های جامعه ایران است. این نوشیدنی محبوب در مناطق مختلفی از شمال کشورمان تولید می‌شود. اما به‌دلیل مصرف بالای آن، حجم زیادی از نیاز ایرانیان به چای سیاه، از طریق واردات تأمین می‌شود. در این مطلب قصد داریم تا به بررسی مزایای مختلف و خواص چای سیاه پرطرفدار بپردازیم. البته سعی می‌کنیم برخی عوارض مصرف بی‌رویه یا مواردی از منع مصرف چای سیاه را نیز بیان کنیم. فواید […]

تغذیه و سلامت خواص میوه پاپایا چیست؟

خواص میوه پاپایا چیست؟

می 20, 20250 3,589

خواص میوه پاپایا چیست؟ پاپایا یک میوه گرمسیری خوشمزه است که اولین بار در آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک یافت شد. خواص میوه پاپایا بسیار فراوان است و دانشمندان این میوه را یک میوه بهشتی می نامند. این میوه در مناطق گرمسیری چون فیلیپین، هند و آفریقا بیشتر یافت می شود اما امروزه در تمام نقاط جهان این میوه پرخاصیت را کشت و برداشت می کنند. کشور هایی همچون آمریکا، مکزیک و پورتوریکو از بزرگترین […]

بیماریهای مغز اعصاب و روان تغذیه و سلامت دانستنی ها تقویت حافظه با نوشیدنی های خانگی

برای تقویت حافظه از این نوشیدنی های خانگی مصرف کنید

می 11, 20250 4,248

حافظه یکی از مهم ترین بخش های مغز به حساب می آید. همانطور که می دانید داشتن حافظه خوب یکی از نعمت هایی است که همه ما خواهان آن هستیم؛ چراکه حافظه در تصمیم گیری و سطح یادگیری نقش بسیار مهمی دارد. به همین دلیل بیشتر افراد به دنبال راهی برای تقویت حافظه خود هستند. خوردن نوشیدنی های خانگی یکی از روش های آسان و طبیعی برای تقویت حافظه است که ما قصد داریم در […]

تغذیه و سلامت سلامت و پزشکی گرده زنبور عسل

گرده زنبور عسل برای چی خوبه؟ طریقه مصرف گرده گل

آوریل 26, 20250 5,091

گرده زنبور عسل یا گرده گل زنبورِ عسل، فرآورده جانبی کندوی زنبور عسل است که برای مصارف زیادی مورد استفاده قرار می‌گیرد. زنبور کارگر از گرده به‌عنوان غذای خودش استفاده می‌کند و بخشی از آن را هم برای پرورش و تغذیه و همین‌طور باروری ملکه کندوی عسل به کار می‌برد. گرده زنبور عسل با گرده گل تفاوت اساسی دارد چون در ترکیب گرده گل زنبور، عسل، بزاق دهان زنبور کارگر، موم و مقداری شهد گل […]

×