گندم یکی از رایج ترین غلات است که نه تنها به دلیل تنوع محصولات غذایی به دست آمده از آن، بلکه به دلیل خواص مفید روغن های طبیعی مبتنی بر آن شناخته شده است. روغن و کرم جوانه گندم از جوانه های ریز این غلات تولید می شود که استفاده از آن برای حفظ لطافت کلی بدن، زیبایی و شادابی مفید است. در چین باستان از این روغن برای جلوگیری از التهاب در نواحی مختلف […]
بازار خدمات دندانپزشکی در ایران طی یک دهه گذشته تغییرات اساسی را تجربه کرده است. افزایش رقابت در شهرهای بزرگ، رشد کلینیک‌های تخصصی، توسعه خدمات زیبایی مانند لمینت و کامپوزیت، افزایش آگاهی بیماران و گسترش فضای دیجیتال باعث شده دیگر صرفاً داشتن مهارت درمانی برای موفقیت کافی نباشد. امروزه مدیریت مطب دندانپزشکی به ترکیبی از تخصص درمانی، دانش مدیریتی، برندینگ حرفه‌ای و سیستم‌سازی دقیق نیاز دارد. بسیاری از دندان‌پزشکان توانمند به دلیل نداشتن ساختار مدیریتی […]
برای انتخاب بهترین خانه سالمندان در تهران، کیفیت مراقبت، تخصص کادر درمان، موقعیت مکانی، امکانات رفاهی و فضای عاطفی مجموعه، همگی نقش تعیین کننده دارند. معرفی 5 سرای سالمندان در تهران در این مقاله مراکزی را معرفی می کنیم که هر کدام با رویکردی حرفه ای در حوزه مراقبت و توانبخشی سالمندان فعالیت می کنند. همچنین تلاش می کنیم معیارهای انتخاب آگاهانه، تفاوت خدمات مراکز و نکاتی که پیش از ثبت نام باید بررسی کنید […]
در فرهنگ ما ایرانی‌ها شب یلدا همیشه با دورهمی و خوراکی‌ها و مسئله گذراندن اوقات با بازی‌ها و حافظ خوانی و سایر فعالیت‌های مفرح پیوند داشته است. در تمامی این فعالیت‌های متداول شب چله، مسئله گذر زمان اهمیت زیادی دارد که اتفاقاً با مسئله بیشتر بودن زمان هم در این طولانی‌ترین شب سال قرابت معنایی دارد. یکی از اصلی‌ترین ایده‌های گذراندن زمان به بهترین نحو در شب یلدا، تماشای بهترین فیلم های کمدی ایرانی و […]
شب چله یا یلدا، یکی از شب های کاملا معمولی و مانند شب های دیگر سال است. تفاوت زمانی بسیار ناچیزی در این شب نسبت به شب های دیگر سال وجود دارد که آن را از سایر شب ها متمایز می کند. شب چله دقیقا مصادف با 30 آذر ماه هر سال است و از زمانهای قدیم ، این شب را جشن می گرفته اند. هنوز هم این رسم در بین ایرانی ها و سایر […]
چاقی، یکی از معضلات همیشگی بشر امروزی بوده و هنوز هم هست. خیلی از افراد چاق، هر نوع رژیم و برنامه ی غذایی را که باب می شود، سریعا امتحان می کنند تا بلکه یکی از ان ها افاقه کند و برای همیشه از شر چاقی، خلاص شوند. یکی از این روش ها، گباه خواری 40 روزه است. با این روش می توان میزان زیادی از چربی ها را در مدت 40 روز از بین […]
یکی از گیاهان آپارتمانی زیبا و پرطرفدار گیاه سانسوریا است که در انواع مختلف آن موجود است. به همین جهت بسیاری از افرادی که این نوع گیاه را در خانه دارند در مورد نحوه نگهداری و علت خرابی از جمله علت شل شدن برگ سانسوریا پاکوتاه و پوست ماری سؤالاتی دارند. در این مقاله سعی داریم تا در خصوص این گیاه زیبا و نحوه نگهداری از آن مطالبی مفید ارائه دهیم. سانسوریا دارای انواع مختلفی […]
افرادی که در علم تغذیه مشغول به فعالیت بوده و از آگاهی و دانش زیادی در مورد اهمیت و خواص مواد غذایی برخوردار هستند در واقع همان متخصص تغذیه هستند. زیرا اصلی ترین و مهم ترین نیاز هر موجود زنده به ویژه انسان ها خوراک است. بنابراین علم تغذیه در طول تاریخ بشر را به سوی یک برنامه غذایی حساب شده و مفید یاری کرده است. توجه و نیاز انسان ها به متخصصان تغذیه از […]
