فیزیوتراپی چیست؟ درمان برای بازیابی، حفظ و استفاده حداکثری از تحرک، عملکرد و رفاه بیمار. اساساً، فیزیوتراپی برای بازگرداندن عملکرد و حرکت افراد در زمانی که دچار بیماری یا آسیب شده است یا معلولیت دارد، به خوبی عمل می کند. همچنین به عنوان یک اقدام پیشگیرانه نیز کاربردهای زیادی دارد. فیزیوتراپی فقط یک کاربرد ندارد بلکه شامل طیف وسیعی از تکنیک ها است و به عنوان یک درمان جامع در نظر گرفته می شود که […]
استخوانها یکی از اعضای بدن هستند که دارای بافت بسیار محکمی میباشند و همیشه در شرایط مختلفی، استقامت بالایی از خود نشان دادهاند. برخلاف این مورد باید گفت که هر اندامی دارای توان تحمل بخصوصی است و اگر بدون توجه به این مورد، به فشار آوردن به استخوان و رد کردن محدودیتهای آن بپردازید، به حتم به شما آسیب جدی وارد میشود. گاه ممکن است در باشگاه مشغول ورزش باشید و یا حتی در یک […]
در رفتگی زانو یک وضعیت پزشکی است که ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله آسیب التهاب، فشار بیش از حد یا کمبود استحکام عضلات و بافتهای اطراف زانو باشد. طی این عارضه فرد علائمی مثل ناراحتی یا درد در زانوهای خود تجربه میکند و احساس ناتوانی در حرکت ران و زانو خواهد داشت. درمان دررفتگی زانو بستگی به علت موجود دارد؛ اما معمولاً شامل استراحت، تزریقات ضد التهاب، فیزیوتراپی، ورزشهای تقویتی و در […]
کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی است که باید جذب آن در داخل بدن صورت بگیرد. از همین رو شما باید از راه های مختلفی استفاده کنید تا جذب کلسیم در بدن به بهترین شکل ممکن انجام شود. خوردن خوراکی هایی که دارای کلسیم هستند می تواند در این مورد بسیار راهگشا باشد. در این مطلب قصد داریم تا به صورت ویژه به این موضوع بپردازیم پس تا انتها با همراه باشید. جذب کلسیم […]
برای درمان بیماریهای متعددی از قبیل نقرس، روماتیسم، کمر درد، لوپوس و… مراجعه به بهترین دکتر روماتولوژی در تهران ضرورت پیدا میکند. بهترین پزشک باید دارای ویژگی های مثبت زیادی از قبیل مدارک تحصیلی مرتبط، اخلاق حرفه ای، دانش به روز، رضایت بیماران و … باشد. اهمیت مراجعه به بهترین دکتر روماتولوژی در تهران مسئله روماتولوژی و بیماری های این حوزه از اهمیت زیادی برخوردار است. بهترین دکتر روماتولوژی در تهران می تواند بهترین خدمات […]
صفحه ناخن یک پروتئین کراتین از بتا کراتین، آب و مواد معدنی – روی، سلنیوم، کلسترول، کلسیم، فسفر و گوگرد است. نقض این تعادل در بدن منجر به اختلال در ساختار صفحات ناخن می شود: تقسیم شدن به فلس های برگ شکل جداگانه رخ می دهد. در صورت نقض تغذیه سلولی باعث لایه لایه شدن ناخن می شود، بلکه شکل، ضخامت و رنگ خود را تغییر می دهند، شیارها و فضای خالی در آنها ظاهر […]
نحوه استحکام سازی ناخن یکی از روش های استحکام سازی ناخن ها استفاده از لمینت ناخن است. لمینت برای مقاوم سازی ناخن طبیعی کاربرد دارد. در استفاده از لمینت به دلیل سبک بودن، انعطاف پذیری و ارتجاعی بودن و ظاهر طبیعی ناخن به صدف ناخن کمتر از روش کاشت پودر ناخن آسیب وارد می شود. در واقع کاور کردن ناخن مانند کاشت ناخن است اما باعث افزایش استحکام ناخن می شود.در روش کاور ناخن از […]
یکی از بیماری های خاموش دنیای امروز، بیماری پوکی استخوان می باشد. این بیماری به طور مساوی میان زنان و مردان شایع نیست به طوری که از هر ۴ مرد و از هر ۲ زن یک نفر مبتلا به بیماری پوکی استخوان می شود. در این مطلب قصد داریم با تعریف این بیماری خاموش،علل به وجود اورنده آن و همچنین راههای درمان و جلوگیری از پوکی استخوان مطالبی را خدمت شما عزیزان ارائه دهیم . […]
