- امروز : یکشنبه - ۱۹ آذر - ۱۴۰۲
مطالب ویژه
سلامت قلب و عروق
با این ۱۰ روش کلسترول خوب (HDL) خود را همیشه بالا نگه دارید
آیا سطح HDL خود را که به کلسترول خوب خون معروف است، می دانید؟ کلسترول HDL نام ترکیب قدرتمندی است که در وریدهای منتهی به قلب جمع میشود، به مرور زمان اوج‌هایی را در رگ ایجاد می‌کند، ذرات چربی مضر را که سیالیت خون را مختل می‌کنند جذب می‌کند و آنها را برای تصفیه به […]
عرق كردن زياد در خواب نشانه چيست؟
یکی از شایع ترین مشکلات در هنگام خواب عرق کردن زیاد است. متاسفانه این اختلال هم در بین زنان و هم در بین مردان رواج دارد همانطور که می دانیم تعریق واکنش طبیعی بدن نسبت به گرما و دفع سموم است ولی گاهی فرد در شرایط دمایی مناسبی خوابیده ولی گرمای بسیار زیادی را حس […]
bmi چیست و فرمول محاسبه bmi برای مردان و زنان چگونه است ؟
Body mass index یا به اختصار BMI، شاخص تودهی بدنی خوانده میشود که سلامت وزنی بدن فرد را نسبت به قد او می‌سنجد. BMI یا شاخص تودهی بدنی، شاخصی برای مقایسه‌ی وزن فرد نسبت به قد او می‌باشد. از شاخص BMI صرفا برای سنجش چاقی یک فرد استفاده نمی‌کنند بلکه با مقایسه‌ی هم‌سن و سال‌های […]
انواع بیماری های قلبی را با چه علائم ظاهری بشناسیم ؟
بیماری قلبی به تمام وضعیت‌هایی اطلاق می شود که بر قلب تأثیر می‌گذارند. انواع مختلفی از بیماری‌های قلبی وجود دارند که برخی از آنها قابل پیشگیری هستند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. از هر ۴ مرگ حدود ۱ […]
بهترین مکمل و قرص و داروی گیاهی برای کم کردن تری گلیسیرید خون
تری گلیسیرید خون یکی از موادی است که وجود آن در صورتی که با افزایش در بدن رو به رو شود می تواند برای جسم و جان انسان خطر انگیز باشد و در صورت نرمال بودن آن هیچ خطری برای جسم انسان ندارد. تری گلیسیرید خون نوع چربی است که بدن از مواد غذایی گرفته […]
