ویتامین b12 یکی از چندین ویتامین بسیار مهم و ضروری برای بدن می باشد. اگر نگاهی به افرادی که دچار زخم معده و اثنی عشر هستند بیندازید، متوجه می شوید که فقر شدید ویتامین ب 12 دارند. وجود این ویتامین برای بدن و مقاومت آن بسیار ضروری است. این ویتامین در اکثر مواد غذایی و گوشتی وجود دارد. گوشت گوسفند و گاو و ماهی، سرشار از ویتامین b12 می باشد. اگر این ویتامین در بدن […]
افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه و انگیزه می شود. این حالت را اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز می نامند. در این مقاله می خواهیم ببینیم افسردگی چیست، چه علائمی دارد و چگونه باید با آن مقابله کرد. پس تا پایان با ما همراه باشید. احساسات، افکار و رفتار افراد مبتلا به این عارضه، تحت تأثیر قرار می گیرد و ممکن است به […]
یکی از شایع ترین مشکلات در هنگام خواب عرق کردن زیاد است. متاسفانه این اختلال هم در بین زنان و هم در بین مردان رواج دارد همانطور که می دانیم تعریق واکنش طبیعی بدن نسبت به گرما و دفع سموم است ولی گاهی فرد در شرایط دمایی مناسبی خوابیده ولی گرمای بسیار زیادی را حس می کند و در اثر تعریق رختخواب و لباسش مرطوب می شود . در این مقاله قصد داریم به بررسی […]
اختلال پانیک یکی از اقسام مشکلات اضطرابی می باشد. اشخاصی که دستخوش این اختلال هستند حملات پانیک را به صورت پی در پی تجربه می کنند. ولی این حملات چه مشخصه هایی دارند و به چه صورت ایجاد می شوند؟ زمانی فردی در برابر یک خطر حقیقی و جدی واقع می شود نشانه های طبیعی از ترس و هراس از خود نشان می دهد. همچنین در برابر این شرایط یک واکنش نرمال دارد. ولی فردی […]
اختلال بیش فعالی- نقص توجه (ADHD) شایع‌ترین اختلال رشد عصبی دوران کودکی است. اختلال بیش فعالی- نقص توجه یکی از اختلالات کاملاً تحقیق شده در پزشکی است. این بیماری با طیف گسترده‌ای از پیامدهای منفی برای افراد مبتلا و بار مالی جدی برای خانواده‌ها و جامعه همراه بوده است که آن را به عنوان یک مشکل عمده بهداشت عمومی توصیف میشود. تشخیص اختلال بیش فعالی به شدت به گزارش والدین و معلم بستگی دارد. هیچ […]
کمبود چه ویتامینی باعث زودرنجی میشود ؟ کمبود ویتامین‌های مختلف می‌تواند باعث زودرنجی شود، اما ویتامین‌هایی که بیشترین تأثیر روی انرژی بدن دارند و می‌توانند در کاهش زودرنجی کمک کنند عبارتند از: ۱. ویتامین ب۱ (تیامین): کمبود این ویتامین می‌تواند باعث ضعف عضلات، خستگی، ناتوانی، ناراحتی روحی و کاهش تمرکز شود. ۲. ویتامین ب۵ (پانتوتنیک اسید): این ویتامین می‌تواند بهبود کارکرد مغز و سیستم عصبی کمک کند و انرژی بدن را افزایش دهد. ۳. ویتامین […]
قرص فلوکستین از دسته داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین برای درمان حملات پانیک، ترس، وسواس اجباری، اختلالات پرخوری عصبی و سندروم قبل از قاعدگی کاربرد دارد. فلوکستین برای درمان افسردگی، وسواس و اضطراب نیز مورد استفاده قرار می گیرد. نام تجاری فلوکستین 20 پروزاک است.. اما این قرص باید با توصیه و تجویز روانپزشک و پزشک متخصص مصرف شود. موارد مصرف قرص فلوکستین روانپزشکان و متخصصان مغز و اعصاب از فلوکستین برای درمان اختلالات ذیل برای […]
آموزش کودکان اوتیسم نیازمند رویکردهای خاص و ابزارهای مناسب است با پیشرفت فناوری، بسیاری از اپلیکیشن‌ها و ابزارهای دیجیتال به کمک والدین و معلمان آمده‌اند تا به بهبود یادگیری و ارتباط کودکان اوتیسم کمک کنند. نرم افزارهای اوتیسم که یک قسمت مهمی از تکنیک بازی درمانی اختلال طیف اوتیسم محسوب میشود بازی های اندرویدی که بر روی هر گوشی همراه اندروید قابل نصب است باعث بهتر شدن مهارت ها و عملکرد مغزکودکان اوتیسمی میشود. در […]
