اعصاب و روان

اعصاب و روان سلامت کودکان کاهش استرس در کودکان

برای کاهش استرس در کودکان چه باید کرد ؟

شهریور 22, 14020 581

استرس یک مشکل بزرگ است که بسیاری از افراد را با مشکل روبرو می کند. با این حال بررسی ها نشان می دهد که بروز استرس در برخی از افراد بسیار بیشتر است که باید به این موضوع دقت کرد. به طور کلی کودکان بیشتر در معرض استرس قرار می گیرند که حتما باید برای سلامت روان و کاهش استرس در کودکان چاره ای اندیشید. بررسی ها نشان می دهد که در سال های اخیر […]

اعصاب و روان کلینیک مغز و اعصاب و معرفی بعضی از خدمات آن

کلینیک مغز و اعصاب و معرفی بعضی از خدمات آن

شهریور 11, 14020 583

اگر به دنبال یک کلینیک مغز و اعصاب خوب هستید بهتر است به دنبال کلینیک های باشید که متخصصین متعددی در آن فعالیت می کنند. کلینیک یادمان به عنوان یکی از بهترین کلینیک های واقع در غرب تهران از متخصصین متعددی از جمله: مغز و اعصاب، اورولوژی، فیزیوتراپی، زنان، قلب و عروق و گوارش بهره مند می باشد. متخصص مغز و اعصاب کیست؟ متخصص مغز و اعصاب پزشکی است که افراد مبتلا به علائم و […]

سبک زندگی اعصاب و روان روش خوابیدن به روی شکم چه مزایا و معایبی دارد

روش خوابیدن به روی شکم چه مزایا و معایبی دارد ؟

شهریور 9, 14020 582

هر انسان در طول روز حدود ۶ الی ۸ ساعت میخوابد و به گفته برخی از پزشکان و متخصصان دنیا نحوه خوابیدن او در این مدت بسیار اهمیت دارد. هر فرد به شکل های مختلفی می تواند در طول شبانه روز بخوابد، به عنوان مثال عده زیادی از افراد دوست دارند، همیشه به پهلوی چپ و راست خوابیده و عده ای دیگر طاق باز خوابیدن و خوابیدن به روی شکم را ترجیح می دهند. نوع […]

اعصاب و روان معرفی دارو و قرص قرص الانزاپین ۵

قرص الانزاپین ۵ برای چیست؟ هشدارها و عوارض و نحوه مصرف

شهریور 4, 14020 590

قرص الانزاپین ۵ چیست؟ قرص الانزاپین ۵ یک داروی ضد روان پریشی است که برای درمان بیماری‌های روان پریشی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی (افسردگی شیدایی) در بزرگ‌سالان و کودکان ۱۳ سال به بالا مورد استفاده قرار می‌گیرد. این قرص همچنین همراه با فلوکستین (پروزاک) برای درمان دوره‌های افسردگی در بزرگ‌سالان و کودکان ۱۰ سال به بالا که دارای اختلال دوقطبی نوع یک هستند مورد استفاده قرار می‌گیرد. موارد مصرف قرص الانزاپین ۵ الانزاپین در […]

روابط زناشویی اعصاب و روان با همسر غرغرو چه کنیم و چطور زن غرغرو را ساکت کنیم ؟

با همسر غرغرو چه کنیم و چطور زن غرغرو را ساکت کنیم ؟

مرداد 28, 14020 578

همسری که غر می زند و بی احترامی می کند، هرگز از مرد خود راضی نیست و در هر فرصتی او را تحقیر می کند. او تمام روز با همسرش دعوا می‌کند و انرژی مرد را می‌مکد تا حدی که توانایی تصمیم‌گیری‌اش را از دست می‌دهد و تسلیم می‌شود. استرس ناشی از یک همسر غرغرو یک عامل آزاردهنده دائمی است که مرد باید ابتدا علت غرغرو بودن آنرا بداند سپی با آن مقابله کند. در […]

اعصاب و روان کمردرد عصبی

دیسک کمر عصبی چیست ؟

مرداد 24, 14020 591

بررسی هر آنچه نیاز است در مورد دیسک کمر عصبی بدانید! یکی از انواع دیسک کمر، دیسک کمر عصبی است. این نوع از lumbar disc به واسطه تنش‌های عصبی در فرد ایجاد می‌شود و با کاهش این تنش‌های شدت آن نیز کمتر خواهد شد. با پیروی از روش‌هایی که برای کاهش درگیری‌های ذهنی وجود دارد می‌توانید این بیماری را بهتر کنترل کنید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا اطلاعات کاملی در رابطه […]

اعصاب و روان تغذیه و سلامت سلامت دستگاه گوارش چگونه کمبود ویتامین b12 را جبران کنیم؟

چگونه کمبود ویتامین b12 را جبران کنیم؟

مرداد 18, 14020 584

ویتامین b12 یکی از چندین ویتامین بسیار مهم و ضروری برای بدن می باشد. اگر نگاهی به افرادی که دچار زخم معده و اثنی عشر هستند بیندازید، متوجه می شوید که فقر شدید ویتامین ب ۱۲ دارند. وجود این ویتامین برای بدن و مقاومت آن بسیار ضروری است. این ویتامین در اکثر مواد غذایی و گوشتی وجود دارد. گوشت گوسفند و گاو و ماهی، سرشار از ویتامین b12 می باشد. اگر این ویتامین در بدن […]

×