پودر استخوان چیست و چه کاربردی دارد ؟
کوبالامین یا ویتامین B12 چیست و چه تاثیری بر سلامتی دارد ؟
رابطه شاخص آلودگی هوا تهران و تعطیلی مدارس چیست ؟
قرص ایروکاست ۱۰ میلی گرم مزایا + ۱۸ عارضه و زمان مصرف
شربت ایمیونیس چیست و چه کاربردی دارد؟
پمادی برای روشن شدن پوست صورت که معجزه می کند
بوتاکس چشم گربه ای چیست و چگونه تزریق می شود
برای رفع باد شکم زیاد چه بخوریم ؟
ویتامین ها که نقش بسیار مهمی برای سلامت انسان دارند و برای عملکردهای حیاتی کاملا ضروری هستند، از نظر حلالیت در آب و چربی به دو گروه طبقه بندی می شوند. B12 یا کوبالامین یک ویتامین حساس به حرارت و محلول در آب است. این ویتامین که باعث تقویت سیستم ایمنی و عملکرد صحیح و […]
عسل، یکی از ارزشمندترین مواد غذایی در دنیاست که از آن به عنوان نوعی نوش دارو، یاد می شود. خواص عسل طبیعی بر کسی پوشیده نیست و همه میدانند که این مادهی بسیار ارزشمند، خواص گوناگونی دارد. عسل شگفت انگیزترین خوراک طبیعت است و این یک صحبت اغراق آمیز نیست. شگفت انگیزتر از آن، اینکه، […]
دانه های کاکائو و کاکائو با ارزش ترین مواد غذایی فوقالعاده ای هستند که طبیعت به انسان عرضه می کند. می پرسید چرا؟ چون مثل دارو است کلسترول HDL را افزایش می دهد، به ویژه هنگامی که بعد از ورزش با شیر مخلوط شود، از تخریب عضلات در اثر ورزش جلوگیری می کند، عملکرد در […]
یک نوشیدنی خوشمزه و سالم در عین حال – یک گزینه ایده آل برای کسانی که به دنبال طعم اصلی هستند و به سلامت خود اهمیت می دهند. تولید دمنوش گیاهی نیاز به دقت و مسئولیت بیشتری نسبت به تولید چای کلاسیک دارد. حفظ خواص مفید گیاهان سازنده چای به طور مستقیم به رعایت قوانین […]
عموما افراد در مواجهه با اضافه وزن و چاقی خود به فکر مصرف مواد خوراکی چربی سوز برای کاهش وزن خود هستند. سوخت اصلی بدن ما در درجه ی نخست گلوکز و در مقام دوم چربی بدن می باشد. بنابراین برای لاغری راهی جز افزایش فعالیت بدنی و کاهش مصرف مواد غذایی پر کالری وجود […]
روغن حیوانی چیست؟ روغن حیوانی به عنوان یکی از بهترین و سالم ترین انواع روغن هایی شناخته می شود که مورد استفاده افراد در مناطق مختلف جهان قرار می گیرد. در زبان ها گوناگون می توان اسم های متفاوتی را برای این روغن در نظر گرفت . روغن حیوانی همان طور که از نام آن […]
گلودرد و خشکی گلو، از مشکلات آزار دهنده ای است که هر کدام از ما حداقل سالیانه یکی بار به آن مبتلا می شویم. گاهی این عارضه نشان از عفونت های حاد دستگاه تنفسی ما نیست و می توان آن را با درمان های خانگی به طور بسیار سریعی حل کرد. هم اکنون با شروع […]
وی نگه داشتن سیستم ایمنی راز جلوگیری از عفونت است. برای تقویت سیستم ایمنی به رژیم غذایی خود توجه کنید. در مقاله ما در مورد غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی می خوانید… برای تقویت سیستم ایمنی چه بخوریم؟ برای تقویت ایمنی خود از خوردن صبحانه غافل نشوید ویروس ها را با چای گیاهی از بین […]
ویتامین K چیست ؟ ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است (به همراه ویتامین های A، D و E). به اشکال مختلف وجود دارد. انواع اصلی آن: ویتامین K1 (فیلوکینون) – موجود در گیاهان؛ ویتامین K2 (مناکینون) – در محصولات با منشاء حیوانی یافت می شود و توسط میکرو فلور روده سنتز می شود. […]