تغذیه و سلامت

تغذیه و سلامت گوجه سبز

گوجه سبز، جعبه ابزار سلامتی شما؛ فواید مضرات, مزایا و عوارض آن

دی 3, 14020 349

گوجه سبز یکی از محبوب‌ترین میوه ها در سراسر جهان است. با طعم خوشایند و متنوع بودن کاربردهای آن، گوجه سبز به عنوان یکی از بهترین منابع تأمین مواد مغذی برای بدن شناخته شده است. در اینجا، به شما می‌گوییم گوجه سبز، جعبه ابزار سلامتی شماست؛ چرا که این میوه خواص فوق العاده‌ای برای سلامتی بدن شما دارد. در این مقاله، به بررسی فواید و مضرات گوجه سبز برای سلامتی بدن می‌پردازیم. همچنین، مزایا و […]

بیماریهای مغز تغذیه و سلامت 5 ادویه ضروری برای بهبود سلامتی و عملکرد مغزی که از آن بی خبرید

۵ ادویه ضروری برای بهبود سلامتی و عملکرد مغزی که از آن بی خبرید

آذر 26, 14020 352

ادویه‌ها نه تنها برای بهبود طعم غذاها استفاده می‌شوند، بلکه برخی از آن‌ها همچنین برای بهبود سلامتی و عملکرد مغزی مفید هستند. با توجه به نقش مهمی که مغز در کنترل فعالیت‌های روزمره‌ی ما دارد، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مغزی می‌تواند بسیار مفید باشد. ادویه‌ها به عنوان یکی از مواردی هستند که می‌توانند به بهبود عملکرد مغزی کمک کنند. برخی از ادویه‌ها اثرات ضد اکسیدانی قوی دارند که می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک […]

تغذیه و سلامت تناسب اندام دانستنی ها جویدن سیاه دانه صبح ناشتا

جویدن سیاه دانه صبح ناشتا

آذر 20, 14020 350

جویدن سیاه دانه صبح ناشتا اگر می خواهید از خواص درمانی سیاه دانه بیشتر بهره مند شوید بهتر است در صبحگاه به صورت ناشتا میل شود. دلیل اصلی جویدن این دانه گیاهی پوسته بسیار سخت و محکم آن است. معده در حالت عادی قدرت خرد کردن برخی از مواد غذایی را ندارد که این دانه ها از آن دسته است. در نتیجه برای بهره مندی از خواص بی نظیر آن لازم است پوسته آن شکافته […]

تغذیه و سلامت سبک زندگی سلامت دستگاه گوارش عوارض خوردن شراب و عرق

عوارض خوردن شراب و عرق

آذر 17, 14020 353

عوارض خوردن شراب و عرق چیست ؟ شراب و عرق از جمله نوشیدنی های الکلی هستند که از تخمیر انواع میوه های قندی به دست می آیند. البته گاهی به دلیل ترکیباتی که دارد مست کننده نیز می باشد. شراب و عرق که ماده ای الکلی هستند برخلاف تصور عده ای از افراد که باور دارند شراب و عرق نمی تواند ضرری برای بدن داشته باشد دارای عوارضی برای بدن می باشد. این نوع مواد […]

سلامت دستگاه گوارش تغذیه و سلامت کمبود کدام ویتامین باعث یبوست میشود؟

کمبود کدام ویتامین باعث یبوست میشود؟

آذر 8, 14020 353

کمبود کدام ویتامین باعث یبوست می شود قطعاً سؤال بسیاری از کاربران است. به هر حال نقش مهم و حیاتی انواع ویتامین را در سلامت بدن نمی توان نادیده گرفت. در این میان، هرگونه اختلال در عملکرد دستگاه گوارش می تواند عوارض خطرناکی همچون یبوست را به دنبال داشته باشد. به همین دلیل در ادامه قصد داریم به بررسی انواع ویتامین که می تواند روی عملکرد دستگاه گوارش تأثیر واضحی بگذارد بپردازیم. عملکرد صحیح دستگاه […]

تغذیه و سلامت تناسب اندام سبک زندگی چگونه بدنی سالم داشته باشیم ؟

چگونه بدنی سالم داشته باشیم ؟

آبان 28, 14020 357

سلامتی و داشتن بدنی سالم یکی از دو نعمت ناشناخته انسان است که با از بین رفتن آن قدرش شناخته می شود. خداوند متعال سیستم بدن انسان را طوری آفریده است که در صورت رعایت اصول عمری بسیار طولانی پیدا می کنند. از طرف دیگر حفظ صحت بدن بر هر انسانی ضروری است به طوری که در دین مبین اسلام کسی که عمدا سلامتی خود را به خطر بیاندازد ضامن است و باید در پیشگاه […]

تغذیه و سلامت کوبالامین

کوبالامین یا ویتامین B12 چیست و چه تاثیری بر سلامتی دارد ؟

آبان 26, 14020 341

ویتامین ها که نقش بسیار مهمی برای سلامت انسان دارند و برای عملکردهای حیاتی کاملا ضروری هستند، از نظر حلالیت در آب و چربی به دو گروه طبقه بندی می شوند. B12 یا کوبالامین یک ویتامین حساس به حرارت و محلول در آب است. این ویتامین که باعث تقویت سیستم ایمنی و عملکرد صحیح و سریع سیستم عصبی می شود، به ویژه در گوشت، تخم مرغ، ماهی، تخم مرغ و شیر به وفور یافت می […]

معرفی دارو و قرص تغذیه و سلامت شربت ایمیونیس

شربت ایمیونیس چیست و چه کاربردی دارد؟

آبان 25, 14020 342

یکی از روش های تقویت و کمک به ارتقاء سیستم ایمنی بدن انسان بکار بردن شربت ایمیونیس است. اما آیا این دارو توانایی بدن را در دفاع از باکتری های مضر افزایش می دهد؟ آیا با داروهای دیگر تداخل ندارد؟ برای شناخت بیشتر از این محصول پیشنهاد می شود این مقاله را دنبال کنید. مشخصات شربت ایمیونیس Immunace شربت ایمیونیس برای درمان یا تقویت بدن در برابر بیماری کاربرد دارد. این محصول یکی از مجموعه […]

×